下巴长痘按什么穴位方法

　　下巴长痘痘，是很多人经常出现的症状，痘痘长的地方很广阔，有的人甚至将痘痘都长在了肩膀上了，但是痘痘最常见的地方还是脸部，也有很多人的痘痘会出现在下巴，下巴长了痘痘之后可以用到很多方法来治疗，下巴长痘痘的时候做治疗还可以选择穴位按摩来治疗，那么下巴长痘痘到底可以按摩什么穴位来治疗呢？

　　下巴穴位按摩顺序：太阳穴——下关穴——颊车穴——四白穴：按摩下巴的穴位可以化结散瘀，促进下巴的血液循环，有效促进痘痘的消除。用拇指或食指在穴位处点、按、揉即可，按摩至下巴微微发热，也可以涂抹茶油辅助。

　　曲池：适合于痘痘颜色鲜红，有痒痛感，且易口渴喜欢喝水的人群，中医上属于“肺经风热”，点按曲池有助于祛肺经风热。

　　太冲：按摩太冲有疏肝解郁之效，尤其适合很多女性长痘患者，长期情志不舒导致长痘。也可以自太冲推至行间穴进行按摩。

　　足三里：适合肠胃湿热长痘的人群，多见嗳腐吞酸、不喜欢喝水，长期便秘人群，多按揉足三里可以改善痘痘的同时，还能增强体质哦。

　　三阴交：女性经期前容易长痘，是内分泌失调的征兆，导致痘痘的多发，常按摩三阴交可以有效改善月经，有利于痘痘的消失。

　　如果自己的下巴经常长痘痘的话，那么就可以给自己试试这些方法来按摩或者是针灸自己的穴位，这样下来自己就可以得到痘痘的及时治疗效果，当自己长了痘痘之后一定要记得从自己日常生活饮食中来做好改善，尽量让自己多吃一些蔬菜和水果，多吃清淡一点的食物。