养生

药浴可以治百病吗

  可能说药浴治百病,很多人都会觉得夸大其词,但事实上如果你能够正确选择一些中药来进行药浴的话,达到的养生保健效果确实是比较好的,因为不同的中药配方,本身功效作用就是不一样,所以我们首先还是需要自己需要达到什么样的效果,这样才能够选择最合适的药浴方法。

  一、中药配方因病而异

  因为中药的种类繁多,所以药浴中的中药配搭也是多种多样的,但是根据病情和个人身体情况的不同,选择的配方也各不相同。

  用白檀、木香等药材制成香汤沐浴,具有消毒止痒、振奋精神的功效,且能产生解痉、降压、抗菌效果。用枸杞煎汤沐浴,可使肌肤光滑,防病抗衰老,还有消炎去肿的作用。用菖蒲、菊花、艾叶制汤沐浴,则有明目、醒脑、消热、解暑之效,并可预防皮肤病。

  二、并可预防皮肤病

  将诸如盐、白酒或醋等日用品加入浴水中,同样可收药浴疗伤治病的功效。盐水浴对神经系统有镇静作用,亦能使皮肤有弹性。

  三、食用醋令头发光泽

  1、在洗澡的时候在水中加入适量的食用醋,然后充分的搅匀后正常洗浴,这样可以达到一定的加快扩张的毛孔的收缩,洗浴过后可以感觉到全身都非常的舒适,并且可以使头发变得更加柔顺有光泽。

  2、药浴,在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始,就流行香汤浴。所谓香汤,就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁,有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。

  3、在中医中,药浴法是外治法之一,即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法,其形式多种多样:洗全身浴称“药水澡”;局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之称,尤其烫洗最为常用。