何首乌治白发配方有哪些

　　在今天，我们可以看到很多是“少白头”的人，他们看起来虽然比较的苍老，但是，他们都年龄还是比较小的，由于白发，经常受到他人的嘲笑，不利于自己的心理健康。而何首乌一直是受到人们关注的药材，对治疗白发也是有一定的功效的，可是，何首乌治白发配方有哪些呢？何首乌治疗白发食疗：

　　一、核桃何首乌

　　【选材】枸杞子何首乌核桃肉黑豆

　　【做法】

　　1、先把上面说到的花药材用清水洗干净

　　2、然后把枸杞子和何首乌加适量水煮至成浓汁，把渣去掉

　　3、然后把核桃肉炒香切碎，和黑豆一起放入到浓汁里

　　4、把核桃肉煮烂，黑豆已经完全吸收所有的汁为好

　　5、把黑豆取出晒干

　　6、每日服2次，每次6-9克

　　二、黑芝麻何首乌

　　【选材】何首乌3两核桃肉7两黑芝麻2斤

　　【做法】

　　1、把上面说的药材弄干净

　　2、把所有的药材一起放到锅里炒干

　　3、炒干后即可以慢慢磨成粉，装瓶备用

　　4、每次取半两，加红糖一起食用

　　5、一日两次，连续服用1个月，过3、4个月后，头发便可转黑

　　【注意】不能食用蚕豆、肥肉、油炸食物

　　三、黑芝麻红糖何首乌

　　【选材】何首乌3两黑芝麻3两红糖适量

　　【做法】

　　1、把黑芝麻洗干净，炒干

　　2、把何首乌和黑芝麻放到锅里加入适量清水煮开

　　3、煮开后加入适量红糖调服

　　4、一天煮一次，一天分3次服完

　　5、连续食用半个月，白发便可慢慢变黑

　　何首乌对治疗白发是有非常好的功效，但是，一定要搭配好的配方，对治疗白发的效果会更加，而且，上文也已经为大家了何首乌治白发配方有哪些了，如果有白发的患者，不妨试试这些方法吧！相信只要你坚持，就一定能够让白发变黑的。