男人吃月经水有好处吗

　　女性在月经期间都会流出大量的血液以及其他物质，这些一般都是女性子宫内部清理出来的，对女性身体没有帮助的物质以及一些垃圾。有些男性认为男女之间是可以互补的，所以男性如果吃月经水的话对于自己的身体是有好处的，可以促进人体的阴阳平衡。那么，男人吃月经水有好处吗？

　　一、男人吃月经水有好处吗

　　正常情况下，女性流出的月经是脱落的子宫内膜和宫腔内的异物，如果误食的话对人体是有害的。根据你说的情况，男性误食是女性的月经是有害的，要及时使用清水漱口，多喝水，多吃蔬菜和水果。对于你的情况要清淡饮食，适当参加体育锻炼，戒除烟酒。

　　一、月经的概念

　　月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与其他人科动物之间。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。

　　三、月经的组成成份

　　月经由血液、子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等组成。

　　四、月经期间注意事项

　　1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

　　2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

　　3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，要避免房事。

　　4、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产

　　发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。