排毒足贴有效吗，作用有哪些

　　排毒足贴能起到什么作用？效果是什么？每一种穴位都有对应人体的穴位，能维持身体的正常循环，所以正规的排毒贴能起到养生的作用，但是要想达到养生的效果，不能只用排毒足贴。

　　排毒足贴能起到什么作用呢？

　　如今，由于人们饮食不健康、睡眠时间过短、环境污染等因素，人体内会积聚尿酸结晶和脂溶性物中的有害毒素，从而影响到自身的器官代谢和血液循环，建议大家要按时进行排毒治疗，提高自身的免疫力。

　　关节炎、风湿病、皮肤类疾病等都有可能导致体内毒素增多，如果能正确排毒，就能减少这些情况的发生，如果排毒足贴的效果比较理想，也能帮助身体排毒，将身体里积聚的有害物质及时排出体外，而且还可以减轻腹胀、加速肾新陈代谢、缓解身体衰老的发生。

　　人体排毒时要多吃一些含有碱性的食物，如：海藻、海带、紫菜等，这些都是比较常见的碱性食物，而我们在每年的饮食中都会涉及到很多肉类、蛋类及糖分较多的酸性食物，需要酸碱的有机中和，另外要多吃一些菌类的食物，比如黑木耳、香菇等。