瘦身足贴真的能瘦身吗

　　瘦身足贴有减肥的作用，但效果并不完全相同。身体肥胖有可能是因为脂肪堆积造成的，贴减肥足贴刺激穴位，加速体内血液循环和淋巴代谢，对减肥有一定的作用，但是效果不明显。

　　要减肥，要做适量的运动，比如每天坚持跑步半个小时左右，可以燃烧体内的热量，是一种比较健康的减肥方式，同时还能提高自身免疫力和抵抗力，对身体有好处，还能起到减肥的作用。

　　要想快速减肥，还可以通过吸脂手术的方式，把身体内多余脂肪利用负压原理抽出体外，改善脂肪堆积问题，从而达到快速瘦身的效果，减肥时要注意饮食，避免暴饮暴食，不能吃热量过高的食物。