龍眼肉粥的功效与作用

　　很多人非常喜欢喝粥，因为它可以帮助我们滋补身体，可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下龍眼肉粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。

　　龍眼肉粥

　　【來源】《慈山參人》

　　【原料】龍眼肉（即桂圓肉，下同）100克，粳米100克。

　　【制作】把以上二味一同煮粥。

　　【用法】可任意食用。

　　【療效】補心養血，生津潤燥。適用于心悸、失眠、健忘、貧血等癥。健康人食用能增強記憶力，增強體質。

　　今天教给大家如何做龍眼肉粥，不知道大家记住了多少。其实对于不一样的粥的做法也是不一样的，大家在平时的生活中可以试一试。