助勃药哪个效果好

　　男性勃起功能障碍在临床上还是比较常见的，一般有勃起功能障碍的男性在同房的时候都会采取一些措施来刺激自己的生殖器官。临床上比较常见的是一些帮助勃起的药物治疗，因为勃起障碍的严重程度是不一样的，所以在选择药物的时候还是应该谨慎一点，那么助勃药选择哪个效果更好呢？

　　1、针对男性勃起功能障碍，常见的药物有伟哥为临床上较为常用。同时作用较缓慢的有汇仁肾宝片，临床上获得较好的疗效，属于中成药制剂。患有阳痿的患者应去医院男科做详细的检查后对症进行治疗。同时应节制性生活，避免房劳过度，不要过度劳累，应适当的休息，不要长期熬夜，应保证充足的睡眠，合理饮食。忌食油腻性较重的食物和辛辣刺激性的食物，宜清淡饮食。

　　2、壮阳的话选择一些补肾壮阳的中成药来进行治疗。常用的一些补肾壮阳的中成药，最经典的就是金匮肾气丸、右归丸，当然市面上一些其他市售的具有补肾的中成药也有很多。需要强调一点的是，所有的这些补肾壮阳的中成药，都应该在专业的中医医生指导下来进行合理使用。不能自行根据自己的情况，自行去随意的服用一些补肾壮阳的中成药。因为药物滥用，同样也会带来一些健康的风险健康的危害。

　　3、除了吃药，壮阳的锻炼方法还有很多，比较常见的是快走、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳。这些都可以使人体的肌肉和协调性的能够达到统一，对于改善性生活的质量、延长性生活的时间，都有一定的好处。但是有针对性地壮阳的锻炼方法，主要是凯吉尔式练习。这种练习的主要是锻炼骨盆下面的肌肉，能够更好的改善阳气、提高男性的性功能，比较常见的练习方式就是进行憋尿的练习，也就是可以通过缩肛的方式来增加人体对于生殖器附近肌肉的锻炼。