养生

蜂蜜生姜水的神奇疗效有哪些

  蜂蜜从来都是养生,美容养颜的好东西,深受广大女性的欢迎。蜂蜜,性属凉性,具有去热降火的功效,平时牙龈肿痛都可以喝蜂蜜治疗。蜂蜜同样可以使得女生皮肤光泽,美丽动人。蜂蜜的抗衰老功能也是非常好的。总之,蜂蜜的各种功效非常多。那么,蜂蜜配上生姜,会不会有更大的功效。蜂蜜生姜水的神奇疗效有哪些呢!?

  生姜蜂蜜水祛斑

  许多人的体表,尤其是脸部和手背布满了点点的褐斑,这是体内自由基作用的结果。

  体内的自由基是一种衰老因子,它作用于皮肤,引起“锈斑”,而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用

  蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血。

  实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的斑会明显改变,甚至消失。

  服用方法是:取适量鲜姜片放入水杯中,用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

  服用生姜蜂蜜水的方法非常简单,把适量生姜洗净切成片或丝,多少可由自己的习惯和口味来决定,放入沸水中冲泡10分钟左右,再加入一勺蜂蜜搅匀即可饮用,每天一杯不间断,定有效果。

  生姜蜂蜜治声音嘶哑

  取鲜生姜200克,老嫩均可,切碎如大米粒大小,置有盖容器内,加蜂蜜适量,以淹没姜末为度,拌匀后加盖放阴凉通风处备用。每次用半匙,口含缓缓吞咽,始见蜜甜,渐至姜辣,待蜜味将尽姜辣缓减后,嚼细吞食。每日3~5次,至咽喉爽利、发音正常止。注意忌食其他辛辣食物。此方曾治疗声音嘶哑患者多例,屡用屡验。患者不妨一试。

  温馨提示:生姜蜂蜜水切忌长期使用,因为生姜蜂蜜水减肥对胃有很大的伤害。在实行生姜蜂蜜水减肥的同时,要多喝水。恢复饮食的时候切忌暴食,减肥还是要用健康的方法,因为毕竟最重要的是身体。

  看了上面的叙述分析,大家对蜂蜜生姜水的神奇疗效有哪些已经有了很大的了解了吧。蜂蜜配上生姜水是极佳的美容养颜品,女性朋友们可以在家试着制作饮用。但是,还是要提醒广大朋友,蜂蜜属于凉性,不能服用过多,以免造成拉肚子或者其他影响。大家一定要根据身体状况再决定服用的分量。