干石斛能安眠吗？干石斛的功效作用

　　中华民族上下五千年，可以说中国文化是博大精深的。近些年人们似乎对身体健康尤为关心，以前有什么问题都在使用西药，不过现在人们更多开始在乎中药的功效。今天就来给大家简单介绍一味中药——干石斛，看看它究竟有哪些实际的功效。

　　石斛的功效与作用一：

　　清肺生津汤功用：清肺祛痰热、健脾利水湿

　　原料：鲜铁皮石斛，鲜梨，核桃仁，花生米，鸭肉。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余材料一并放入，用大火煮沸，再用温火炖1小时即可服用。

　　石斛的功效与作用二：

　　滋阴防感汤功用：本方具有滋阴清肺之功能，能有效地预防流行性感冒。

　　原料：鲜铁皮石斛，西洋参，板兰根，金银花。制作：先用鲜石斛放沙锅中，加水煮半小时，再将其余药材一并放入，煎煮一小时，滤其汁；然后再加水煎煮，合并2次煎汁服用。

　　石斛的功效与作用三：

　　安眠汤（古方推荐）功用：中医学认为，失眠多系心肾不交所致。本方用于调补心肾。用石斛养阴而润肾水，生百合、甘菊花清心安神，子鸡滋补养身。诸味合用，使心肾相交，自然好睡眠。

　　原料：鲜铁皮石斛，生百合，甘菊花，子鸡。制作：先用鲜石斛放入沙锅中，加水煮半小时，再将生百合、甘菊花、子鸡一起放入，加水，用大火煮开，再换温火炖1小时即可服用。