静脉回流不好怎么办

　　静脉回流指的是静脉输送的血液流回到右心房这一个过程，如果在静脉回流的过程当中，某些原因阻碍了回流的速度，这就是静脉回流不好，对身体的健康影响是比较大的，容易导致静脉曲张，容易导致一些比较严重的疾病，出现静脉回流障碍的时候，一定要加强预防，进行正规的治疗。

　　什么是静脉回流障碍

　　体循环静脉管输送血液流回右心房的过程。体循环静脉系统的血容量很大，占血液总量的一半以上。静脉易扩张，又能收缩，因此起着血液贮存库存的作用。静脉的收缩和舒张可有效地调节回心血量和心输出量，使循环机能能够适应机体在各种生理状态时的需要。静脉回流的基本力量是小静脉（又称外周静脉）与腔静脉或右心房（又称中心静脉）之间的压力差。

　　静脉回流障碍的预防

　　在重力作用下，直立时下肢血液不易回流。当由蹲位突然站立时，有的人因调节机能不全，回心血量会突然减少而使动脉血压下降，引起脑血流减少而感觉头晕眼黑。对心脏功能不全的病人，宜取半卧位或端坐位，以减少腹部和下肢静脉的回流量，使肺部充血减轻，从而减轻或消除呼吸困难。肌肉节律性的收缩对分布于其间的静脉管起着挤压作用，使血液循静脉瓣的开启方向流回心脏。

　　静脉回流不好怎么办

　　目前在食物中，优质蛋白，如牛奶，鸡蛋等；高纤维素，如杂粮；高维生素，如瓜果蔬菜；如果是想起到更好作用，建议补充一些营养补充食品，要纯天然的。

　　会导致静脉曲张，静脉炎等等，出现下肢水肿，溃疡等等并发症，因此，需要查清是什么原因引起的回流不畅，然后针对性治疗。右上肢静脉回流障碍怎么回事

　　建议帮助病人做恢复锻炼：端坐于凳上，双脚或单脚足尖着地，足跟上抬，然后放下，如此反复进行30～50次。作用：可以促进下肢静脉血液回流，预防下肢静脉曲张。

　　静脉回流不畅的话有可能造成静脉曲张，你可以选择用体位倒置的方法，将脚部抬高，以利于血液回流，如果现在出现了静脉曲张症状的话，可以采取血管结扎，要是更厉害的话，那么就进行手术，将曲张血管取出。不要担心结扎和手术会对身体造成伤害，因为静脉回心途径很多很广。