玉米豆枣粥的功效与作用

　　随着生活的不断加快和进步，很多养生的产品就慢慢出现了，就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力，抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下玉米豆枣粥的功效和做法。

　　玉米豆枣粥

　　【来源】《千家食疗妙方》

　　【原料】玉米50克，白扁豆25克，大枣50克。

　　【制作】将上3味共煮成粥。

　　【用法】每日1次。

　　【疗效】利水消肿，适用于营养不良性水肿。

　　看了上面关于玉米豆枣粥这种粥品的介绍，我们可以知道养生粥主要在增强免疫力，补充人体的所需上有很好的疗效。