养生

婴儿鼻子不通气按摩脚

  涌泉穴,引火归元,清脑降逆。

  涌泉穴位置:涌泉穴位于,足前部凹陷的第二、三趾缝的头部与足跟连线的前三分之一处,用力弯曲脚趾后,足底前部出现的凹陷即为涌泉穴。

  按法:用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,直至足心发热,再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴,同时将脚心发热,直到脚心发热。

  作用:涌泉穴位于足太阴肾经上,意为体内肾经之水如泉水,由此想出体表涌出,按摩此穴位就是引火归元,清脑降逆,退虚热,止呕吐,所以给宝宝按摩涌泉穴,有引火下行,顺足底出的作用。

  具有滋阴养血、补肾壮腰的作用,可与昆仑穴、太溪穴相媲美。

  在昆仑穴、太溪穴位放置:昆仑穴位在外踝尖、跟腱之间的凹陷中,太溪穴位位于内踝尖和跟腱之间的凹陷,两穴相对应。

  按法:昆仑穴与太溪穴同在一起,用手的拇指、食指按压,摩擦一分钟。

  主要作用在于:肾为先天之本,宝宝的发育以及骨骼、头发、耳聪、牙齿的形成都与肾脏有密切的关系,宝宝先天禀受的肾经,要靠后天脾胃生化之气血来补养,才能足够的充盈。