沙参玉竹的功效与作用

　　亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题，要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态，休息好是必须的，那么该怎么办呢？其实生活中的一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种：沙参玉竹。

　　沙参、玉竹

　　【来源】民间

　　【原料】沙参、玉竹各30克，鸭子1只。

　　【制法】将鸭子洗净去毛、内脏，与前2味药同入锅内，文火煎煮1－2小时，食肉饮汤。

　　【用法】

　　【功效】

　　现在我们也了解到了沙参玉竹的做法，其实偏方还需要根据不同的季节，采取不同的制作方法，这样才能轻松的起到养生的作用。