健脾胃的药有哪些

　　最近很多人地脾胃都不是特别好，主要原因就是由于我们很多人不注重规律饮食导致的。日常养成一个科学合理的饮食习惯是非常有必要的，同时，千万不能暴饮暴食，应该注意多吃一些水果和蔬菜，来为大家详细的了解一下健脾胃的药有哪些吧。脾胃虚弱是因脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调、久病体虚等原因引起。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。脾有运化食物中的营养物质和水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍。宜吃具有补脾作用的中草药如粳米、籼米、玉米、薏米、莲子，山药是健脾补脾的最佳选择。意见建议：常见的，如茵陈，茯苓，麦芽，神曲，山楂等等。

　　以上健脾胃的药可以帮助我们很好的达到一个健脾养胃的效果，可以帮助我们大大降低自身药物给我们自身带来的副作用，都是日常也一定要多吃一些温和的食物，多吃一些流食可以降低我们自身的肠道消化负担。