养生

黃粥(二)的功效与作用

  粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的黃粥(二)的做法。

  黃粥(二)

  【來源】《太平聖惠方》

  【原料】黃39克,人參10克,白茯苓15克,桑白皮15克,生姜6克,紅棗5枚,小米100克。

  【制作】先煎前五味藥,去渣,後下小米及棗煮粥。

  【用法】空腹服食。

  【療效】健脾補肺。適用于脾肺氣虛、氣短乏力或肢體浮腫、尿少等癥。亦可用于肺氣虛而咳嗽痰多者。

  以上就是对黃粥(二)的详细介绍,黃粥(二)适量的喝对身体没有任何的不良影响,不过也要注意不能过量,避免对身体造成不适。