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孕期脸上长斑怎么办?

  怀孕期间,要忍受各种各样的苦恼,因为激素的原因,脸上也开始长斑,整张脸看起来像老了好几岁,然而,不能擦保养品,不能化妆遮盖,害怕化学物品的入侵,会影响宝宝的健康成长,孕期脸上长斑怎么办?有什么祛斑办法可以在孕期使用?

  1、冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位,能促进相应部位的血液循环,加速黑色素分解。

  2、用食物防治妊娠斑,最主要的是补充维生素。多吃富含维生素C的猕猴桃、番茄、草莓等水果,以及富含维生素B6的奶制品,非常有效。自制中药面膜。将柿子树的树叶磨成粉末与白凡士林充分混合,制成外搽膏剂。天天睡前涂于长斑处,次日晨起后洗净。需连搽半个月至1个月才能奏效。或者用鸡蛋2枚、茯苓粉,取蛋清调入茯苓粉,再加适量水调成糊状涂于面部,20分钟后用清水洗去。

  3、多喝补血益气的汤水:这些汤水可以让肌肤足够饱满滋润,肌肤底子好斑点当然不会存在了。比如猪蹄莲藕炖红枣,冬虫夏草炖甲鱼,椰香芦荟煲乌鸡,当归黄芪羊肉汤,莲子龙眼炖老鸭等等。

  4、多吃美白祛斑食物:西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、花生米和薏米等好友维生素c和维生素e的食物,能有效抑制黑色素的产生,加快新陈代谢,对于祛斑有效果。

  5、专家提醒:阳光的照射会加深妊娠斑,孕妇应避免日光的直射,如果外出则需要戴遮阳帽,抹孕妇专用防晒产品也是非常重要的。也可口服维生素药物进行治疗。但是,千万不要在怀孕期间服用内分泌制剂,如考地松、雌激素等,否则可能影响小宝宝的发育。