乳酸菌素片能长期吃吗

　　乳酸菌素片是一种可以补充人体所需的乳酸菌的保健品，其主要作用是帮助消化，调节人体的消化功能。但是由于人体肠道是有消化菌的，摄入的乳酸菌过多的话，会抑制消化菌的生长。另外，常吃乳酸菌会使人体对其形成依赖性，如果停用乳酸菌素的话，很可能会出现消化不良的情况！

　　一、乳酸菌素片能长期吃吗？

　　乳酸菌是一种消化菌，可以帮助消化，但是不能长期吃！长期吃乳酸菌会抑制自身肠道的消化菌，一旦不吃，又不能使身体立即恢复消化菌，从而出现消化不良！

　　二、乳酸菌素产品概述

　　乳酸菌素是一种纯乳酸菌产生的制剂，是将脱脂乳经杀菌、真空浓缩，再接种乳酸菌发酵后干燥而制成的乳酸菌体及其代谢产物的混合粉状物，可作医药用或食品添加剂，属功能型乳制品。

　　三、乳酸菌素功能作用

　　乳酸菌除了本身对人体有健胃、整肠等保健功能外，其代谢过程中会产生许多有益物质，这其中乳酸菌素的特殊功能引起科技产业界的极大关注。由于乳酸菌素性质稳定，不受加工条件限制，所以应用范围更为广泛，可应用在包括发酵制乳品、保健食品、化妆品及食品保鲜等领域。

　　乳酸菌素的抗菌功能主要是利用其蛋白质结构上的不同位点电荷数的不同，可造成目标菌细胞膜结构部分改变，具有类似清洁剂功能。一般而言，其杀菌机制是先吸附在目标菌的细胞膜上、再侵入膜内而形成通透孔道，以引起胞内重要物质，如ATP、K+等之流失或生化反应障碍，而导致指标菌死亡。乳酸菌素的作用类似抗生素，但作用机制不同，具专一性，完全不产生抗药性及毒性，而且不易被小肠胰蛋白酶破坏，可有效抑制病原菌的生长。