白术茯苓粥的功效与作用

　　粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的白术茯苓粥的做法。

　　白术茯苓粥

　　【来源】经验方

　　【原料】白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。

　　【制作】将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥。

　　【用法】每日分两次，早晚温热服。

　　【疗效】健脾行水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿，或遍及全身，小便短少。

　　以上就是本文为大家介绍的白术茯苓粥的做法和功效等，其实我们只要善于搭配食材和药材，我们自己也是可以做出各种各样的养生粥的。