有什么药是养胃的呢

　　肠胃不好就会影响我们对食物营养的吸收，很多上班族由于饮食不规律总是会导致身体出现一些疾病，其中胃病就是最常见的一种，会给我们带来一定的疼痛感，这样对健康也是特别的不利的，但是我们平时如果对注意调整好饮食习惯就能得到很好的调整胃病的作用，下面一起了解下有什么药是养胃的呢。

　　有什么药是养胃的呢

　　1、白术

　　白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

　　2、山药

　　吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

　　3、黄精

　　黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

　　4、莲子

　　莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

　　5、大枣

　　许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

　　上面就是对有什么药是养胃的呢的介绍，通过了解之后我们知道山药和白术等都能很好的起到养胃的作用，但是想要让尾部更加的健康，平时也要保证良好的饮食习惯，有规律的饮食时间，并且不能暴饮暴食。