共轭亚油酸减肥副作用

　　每个人都期望自己能拥有纤细的身型，但是真正的减肥瘦身要结合饮食搭配和健身运动才能达到效果，减肥瘦身一般就是这样，减肥瘦身的整个过程非常痛快，而且时间非常长，减肥的效果也非常缓慢。本人认为我们应该采用比较适合自己的减肥方法来帮助自己的身心减肥瘦身。举例来说，现在有一种药物非常流行，即CLA，现在人们都提倡应用共轭亚油酸来辅助减肥，那么有些人就会产生疑问，共轭亚油酸可以长期服用吗？它会给我们的身体带来副作用吗？科学研究说明这种药物可以长期服用，对我们减肥有很大帮助的效果。

　　CLA对人体脂肪消耗有很大的影响。

　　我们认为，即然药物对人体安全没有任何危害，所以我们可以考虑服食这类药物。针对人体脂肪溶解的CLA有很明显的促进作用，再加上服食共轭亚油酸结合慢跑的话，可以起到非常好的减肥作用。CLA能促使我们对人体产生一系列反应，使我们尽可能地消耗人体内的脂肪成分作为我们的能量物质，这样就能帮助我们尽快提高代谢速度，缓解自己的体脂状况。

　　共轭亚油酸减肥瘦身的副作用，不适合糖尿病人服。

　　虽然对于糖尿病人来说，CLA并不会对人体产生太大副作用，但是对于糖尿病人来说，CLA可能会起到一定的损害作用。如果糖尿病人盲目地长期服用共轭亚油酸，就有可能加重糖尿病的病情，严重者甚至会危及生命。所以假设我们得了糖尿病，一定要在医生的指导下进行有效的减肥，因为CLA不适合糖尿病人服用。

　　CLA能长期服用吗？

　　每一种药物在上市前都是经过严格的检验才能被大家使用的，比如CLA这类物质在投放市场之前，在实验老鼠身上做过很多实验。经科学研究证实，注射CLA的雄鼠体内脂肪含量较低，而且所有女性激素均未受影响，其身体和精神均有较好的身体和心理健康。服用共轭亚油酸的人也不会有不良反应，所以科学的理论说明可以长期服用。

　　所以我认为这类减肥瘦身的药物是可以长期服用的，不会对人体产生副作用。不过假设我们在服食过脂肪酸的同时融合科学规范的饮食搭配，融合适度的健身运动，那也许会对我们的瘦身运动有更大帮助作用，能让我们尽早拥有纤细的身型，而且不易反弹。但是对于糖尿病人来说，可能对共轭亚油酸并没有很好的消化吸收，而且有可能引起某些危险的情况，所以不推荐糖尿病人服食。