养生

土豆片面膜的功效与作用有哪些?

  在现实生活中很多美眉们都会购买各种各样的面膜来保养肌肤,起到的效果确实是很不错的,尤其是补水和美白面膜,都很畅销,其实面膜也可以自己来制作,用一些蔬菜或是水果就能做出各种不同功效的面膜来,那么土豆片面膜的功效与作用有哪些?

  土豆面膜主要功效是补充水份,润泽皮肤,适用各种肤质,特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎,收敛,镇定及淡斑作用,因此可以切成薄片敷于眼部,可以有效缓解黑眼圈和眼袋,也可用于晒伤的急救。

  土豆和所含丰富的VA和VB能很好的修复晒后的粗糙,角化敏感和皮肤的干燥等,土豆含有丰富的营养,是抗衰老的圣物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。可以帮助肌肤美白、减缓衰老、抗皱等功效。

  自制方法

  材料准备:土豆1个,牛奶3大匙,面粉适量

  自制面膜方法:

  1、把土豆洗净,去皮切块,置于榨汁机中,榨取汁液;

  2、将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中;

  3、用搅拌筷充分搅拌,调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状,待用。

  贴士:宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。

  面膜敷用方法:

  1、先用温水清洁面部后,再以热毛巾敷脸约3~5分钟;

  2、接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上;

  3、敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤;

  4、静敷约20分钟,待面膜干至八成时,以清水彻底洗净面部,并进行肌肤的日常保养,即可。如果面容显得疲惫,可用熟土豆面膜,不仅能消除疲惫感,而且还能舒展皱纹。

  通过上面的介绍,大家对土豆片面膜的功效与作用有哪些也都很清楚了,其实肌肤的保养是靠平时一点一点坚持下去的,千万不要看到肌肤衰老了才意识到保养的重要性,而且除了可以做面膜外,营养饮食也是不可忽视的。