养生

黄精当归泡水喝的功效

  黄精的功效在于能够很好的滋肾润肺,在补脾益气方面效果也不错,在临床上主要用于改善阴虚肺燥、脾胃虚弱以及肾虚精亏导致的一系列问题。而当归的主要作用则在于能够达到补血和活血效果,在调经止痛和润肠通便上也有比较理想的效果,如果将这两味中药搭配在一起使用就能够达到不错的益气养血和滋肾润肺效果,在临床上主要用于改善气血不足和肺肾两虚问题,要是你本身是这种体质,可以尝试利用这二者搭配在一起泡水喝。

  黄精的其他搭配方法

  将黄精与白术、党参、山茱萸和山药搭配在一起使用可以起到不错的改善食欲不振、有气无力、脸色不好或者精神状态不好等等方面问题。

  将黄精跟枸杞、菊花、熟地、当归和何首乌等等搭配在一起使用可以起到不错的改善肝肾阴虚问题带来的头晕眼花、腰膝酸软和少年白等等方面问题。

  将黄精跟麦冬、白芨和沙参搭配在一起来使用则能够用于改善因为肺虚咳嗽导致的咳血和痰多问题。

  上面就是黄精和当归一起喝的功效的相关内容,这两种常用的药材搭配在一起使用效果其实还不错,不过,如果希望自己的体质能够得到改善,那么,在利用二者来泡水的时候就一定要长时间服用,切不可出现隔三差五服用情况,不然,势必会出现效果不理想情况。