眼睛充血几天能好

　　眼睛充血在生活当中是比较常见的，引起眼睛充血的原因比较多，比如说出现眼睛感染，引起结膜炎，或者是受到外力冲击，导致眼睛充血等等，这时候应该及时进行相应的检查和治疗，一般情况下，如果没有大的问题3到5天眼睛充血的现象会逐渐的消失，对于消肿效果不好的，应该及时治疗。

　　眼睛充血几天能好

　　如果只是眼睛充血，不痛也不痒的话基本没有大问题，适当的使用抗生素滴眼液，并让眼睛充分的休息，一般5天左右就可以恢复正常。如果眼睛不舒服或者充血情况消不下去，眼睛感染发炎了，要到医院检查一下，在医生的指导下及时治疗，根据个体体质的差异，可以逐渐恢复。

　　眼睛充血注意事项

　　1饮食清淡

　　眼睛充血期间一定要饮食清淡，低盐、低脂、低糖、低胆固醇和低刺激原则，多吃新鲜蔬菜、水果，如青菜、西兰花、莴笋、胡萝卜、香蕉、梨子、苹果、葡萄等。少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末、咖哩、大蒜、生姜、烟酒等，否则会使眼睛充血加2冷、热敷眼

　　在眼睛充血24小时之内，可以将冰冷毛巾，敷于眼部，10-15分钟，可以使眼周毛细血管收缩，防止继续淤血；到24小时之后，可以敷温热毛巾，能改善局部血液循环，促进眼睛内多余的淤血散开，这个方法对于眼睛充血很有好处。

　　3用眼卫生习惯

　　注意用眼卫生习惯，用眼卫生不仅仅是保持眼睛的干净，更重要的是要养成良好的生活习惯。千万不要用手揉擦眼睛，以免感染。要避免用眼过度，看书、上网等一小时左右后，最好闭上眼睛休息10分钟；不在光线过强、过暗的环境下看书，写字等，并保持姿势正确，与书本一尺的距离。平时应做眼保健操，减少眼部疲劳的状态，避免眼睛结膜炎以及充血。