吸脂手术后多久能恢复

　　这是一个以瘦为美的时代，尤其是对于女性而言，几乎每一个女性都期冀自己能够有纤细苗条的身材。但是减肥的过程往往是比较痛苦的，比如说运动减肥容易导致身体劳累，节食减肥不仅会影响肠胃且反弹现象比较严重。而吸脂减肥，就是一种减肥效果比较好的方式了。那么，吸脂手术后多久能恢复呢？

　　一、吸脂手术后多久恢复？

　　吸脂术后一般必要留院观察1天，术后必要休息2-3天。建议在手术后1个月、3个月、半年各复查1次。一般吸脂手术恢复期是1到3个月，不过这个功夫并不是绝对的，吸脂后的恢复现象视每个求美者的体质不同而有所差异，一般现象下，越是年轻，结构的修复能力越强，恢复的功夫就越短。吸脂范围大恢复功夫长。

　　二、吸脂手术后个人保护方面有哪些必要注意的？

　　吸脂后要尤其注意穿束身衣。所谓三分治、七分养，把脂肪君请走只是战役刚刚打响！想要恢复快，曲线美一定要注意下面这几条：

　　1、术后1天，穿戴紧身束身衣，依据部分现象随时调整弹力服装的压力。必要穿1个月上下

　　2、术后3天，为了让淋巴结构液才能成功回流，应尽量高抬腿部，减轻肿胀。

　　3、术后3-5天，部分吸脂的针眼还没有完全愈合，不能洗澡。

　　4、术后7天，为了加速血液循环，适当运动才能采纳温水敷腿、泡澡。

　　三、吸脂手术后饮食注意事项

　　此外，绝对不能忽视了吃！吸脂术后假如在饮食上不加注意，那么脂肪很可能会换个位置继续囤积，身材难题又会来烦恼你。

　　合理安排三餐，早餐尽量选用高纤维、低脂的食品，麦片、低脂鲜乳都是不错的选用，至于肉类则留待中餐，晚餐才能吃得清淡点的，蔬菜要占大部分。注意不要吸烟喝酒，少吃海鲜和辛辣食品。