喝中药能游泳吗

　　多数人群还是喜欢利用中药来调养身体，不仅残留在身体中的毒素较低并且中药的价格也是非常划算的。一般喝中药都是不允许吃辛辣或者刺激性的食物，不许饮酒，不吃凉的食物。很少有说不允许游泳的。喝中药的时候肠胃是不允许接触冰凉的东西的，没有说过皮肤不可以接触凉水。

　　喝一般的中药都是调理身体，游泳也是运动强身健体，只要合理的安排喝药和游泳的时间，那么还是可以的。

　　喝中药的禁忌有哪些

　　1、喝中药不吃海鲜

　　相信绝对大多数的人都不知道喝中药是不宜吃海鲜的，因为海鲜属于发物会引起过敏等现象，而且海鲜还容易与中药里的药材发生化学反应，影响到药效，所以大家在喝中药的时候最好不要吃海鲜哦。

　　2、喝中药不能喝酒

　　与海鲜一样，酒精是会与某些中药材发生反应的，这些反应轻则影响药性，重则加重病情，而且喝酒还会麻痹神经，延误病情，建议大家无论是否在喝中药，都尽量少喝或者不喝酒。

　　3、喝中药不能吃油炸物

　　油炸物是很多小年轻喜欢的食物，但是大家也知道经常吃这些食物对身体有弊无利，而且在喝中药的时候吃油炸物会加重体内的燥热，引起上火，甚至会引起内分泌失调，从而影响到中药对身体的调理作用。

　　4、喝中药不能吃辣

　　随着天气的变冷，很多朋友都喜欢吃点辣味食物来暖身，但是你要知道，中药与辣味食物是“水火不容”的，经常用中药调理身体的朋友可能肠胃的负担就比较重，这个时候再吃辣味食物是会引起肠胃不适的。

　　5、喝中药不能吃白萝卜

　　白萝卜会抵消一些中药的药性，这应该是很多朋友都知道的，所以在喝中药的时候我们一定要避开以白萝卜为主材料制作成的食物，以免药效发挥不佳。

　　以上就是喝中药时的饮食禁忌了，那么什么时候喝中药的效果是最好的呢？下面继续跟着我来一下吧。