咽炎按摩哪里最好？

　　治疗咽喉炎的穴位主要位于肺经上（如少商、鱼际、列缺）、肾经上（如照海）；此外，大肠经上的合谷穴，任脉上的天突穴也是治疗咽喉炎的重要穴位。

　　穴位按摩具体操作方法是：将拇指（或食指、中指）的指腹按在穴位上，用手指作顺时针或逆时针揉动按压。每个穴位按揉100—200下，按揉时手指要有一定力度。

　　按摩最好每日进行两次，早晚各一次，持之以恒。

　　（1）少商（手太阴肺经）

　　[定位]在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

　　[主治]咽喉肿痛，咳嗽，鼻衄，发热，昏迷，癫狂。

　　（2）鱼际（手太阴肺经）

　　[定位]在手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1掌骨中点桡侧，赤白肉际处。

　　[主治]咳嗽，咳血，咽喉肿痛，失音，发热。

　　（3）合谷（手阳明大肠经：原穴）

　　[位置]手背第1掌骨与第2掌骨间，第2掌骨桡侧中点处。

　　[主治]（主治面部一切疾病——面、口合谷收），头痛，眩晕，目赤肿痛，鼻衄，鼻渊，齿痛，耳聋，喉痛，口、眼歪斜，咽喉肿痛，胃痛等。

　　（4）列缺（手太阴肺经；手厥阴心包经络穴；八脉交会穴——通任脉）

　　[位置]小臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上展1.5寸，肱桡肌与拇长肌肌腱之间。

　　[主治]咳嗽，气喘，咽喉肿痛，掌中热，偏、正头痛，项强，齿痛等。

　　（5）天突（任脉）

　　[定位]在颈部，当前正中线上胸骨上窝中央。

　　[主治]咳嗽，哮喘，胸中气逆，咯唾脓血，咽喉肿痛，舌下急，暴喑，瘿气，噎嗝，梅核气。

　　（6）照海（足少阴肾经）

　　[定位]在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

　　[主治]咽喉干燥，痫证，失眠，嗜卧，惊恐不宁，目赤肿痛，不寐，脚气等。