乌梅汁的功效与作用

　　每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方乌梅汁。

　　乌梅汁

　　【来源】食疗方

　　【原料】乌梅50克，清水洗净（要快），加开水浸泡1小时。

　　【制法】再加入白糖搅溶，最后放入姜酊1～2毫升搅匀即可饮用。

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　　【功效】

　　通过上文的对乌梅汁介绍我们知道，经常喝这些滋补的汤药比使用一些西方药品的效果要好的多，从内部进行调养，同时散发的活力就是从内部散发的自然之力！