吳茱萸粥的功效与作用

　　虽然很多人都知道吳茱萸粥是一种偏方，但还有一些人不是很了解的，吳茱萸粥是日常生活中一种比较常见的食疗偏方，对健康有着很好的帮助作用，同时有着极高的营养价值，下面就来详细说明一下。

　　吳茱萸粥

　　【來源】《食鑒本草》

　　【原料】吳茱萸2克粳米50克生姜2片蔥白2睫

　　【制法】將吳茱萸研為細末；用粳米先煮粥，待米熟後下吳茱末及生姜、蔥白，同煮為粥。

　　【用法】每日早晚服用。3∼5天為一療程。

　　【功效】補脾暖胃，溫中散寒，止痛止吐。適用于虛寒性痛經以及脕腹冷痛、嘔逆吞酸。

　　【宜忌】用量不宜過大，宜從小劑量開始。一切熱癥、實證或陰虛火旺的病人忌服。

　　通过上文的对于吳茱萸粥这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。