曲陵准确位置

　　曲陵穴在肘窝横纹上凹陷处，肱二头肌腱的尺侧缘。当取穴时，可将小拇指紧贴大腿，大拇指向外侧，在肘横纹部位可摸到肱二头肌腱，在靠近大拇指的一侧，可触及一凹陷处，就是曲陵穴所在的位置。

　　针灸曲陵穴的作用主要是起到散热降浊的作用，对于心痛、心悸等心脏病症有辅助治疗作用，也可以用于胃痛、呕吐、泄泻等急性胃肠病以及肘臂挛痛等疾病。用针刺和艾灸来治疗针灸，能起到疏通经络、调和阴阳、扶正祛邪的作用，针刺时要注意针刺的深度和角度，以免发生不必要的意外。

　　针灸曲陵穴前要避免空腹，精神紧张，一般情况下针灸疼痛感觉不明显。针刺后局部穴位出现酸胀感，可以用热敷来缓解。针灸后一定要做好保暖工作，避免受凉，在针灸的当天最好不要冲凉水澡。