小腿酸痛艾灸哪里

　　人们都皮肤下表层是有一层肌肉来保护身体内的各个器官的。这些肌肉对人们来说非常重要，如果没有这些肌肉群，人们的内部组织就特别容易受到外界尖锐物品的伤害。肌肉如果运动过量，就会产生大量乳酸，乳酸会使肌肉感觉非常酸痛。比如有的人走的时间久了就会出现小腿酸痛的感觉。那么小腿酸痛应该艾灸哪里呢？

　　1、腿疼要艾灸什么穴位

　　艾灸灸治风湿性关节炎的主要穴位是阿是穴及患病关节局部穴位（膝关节炎灸膝眼、鹤顶）、曲池、足三里、血海、肝俞，同时，不完需要根据不同人的情况，搭配一些配穴，这样效果会更好，这些配穴主要是行痹加风池；着痹加阴陵泉；热痹加大椎，灸法，可以选择较为方便的艾灸悬灸就可以了，这种灸法方便，效果也很好，至于隔姜灸，温针灸，要么太麻烦，要么需要的专业知识太强，而对于咱们这些又嫌麻烦，专业知识又不是很强的朋友，就用艾条悬灸吧。或者借助艾灸盒（也称为温灸盒）来操作艾灸。每日灸一次，10次为一个疗程。

　　2、艾灸治疗腿疼的效果

　　艾灸在治疗风湿腿疼方面，有着独一无二的优势，因为艾灸的原理主是祛湿，祛风、祛寒，通经活络的，而进入到我们身体内的湿风，正好可以给排出体外。

　　年轻人，一般情况下，遇到风湿腿疼，用艾灸两三次，就会有明显的改善，但是如果年纪较大的朋友，可能就需要根据不同的人来定时间了，但总之一条，艾灸治疗风湿，是一种最为理想的选择。

　　风湿性关节炎属于中医的“痹证”、“历节”，“痛风”。由于体虚，阳气不足，腠理空疏，加之居处湿地，冒雨涉水，气候剧变等原因，使风寒湿热导致，阻于经络，致气血运行不畅，即成痹证。

　　3、腿疼吃什么药

　　止痛胶囊：止痛胶囊可以帮助我们迅速改善腿部的僵硬和酸痛感，缓解关节出现的疼痛与肿胀，帮助患者增加关节活动的范围，所以老年人腿疼吃什么药可以止疼，止痛胶囊是首选止痛的药物。

　　慢作用药：经过大量的临床调查，我们发现用来治疗类风湿关节炎的一些药物，如硫唑嘌呤、青霉胺、抗疟药等等这些慢作用的抗风湿药，对强直性的脊柱炎引起的腿疼基本属于是没有效果的。而柳氮磺毗啶类药物对一些有外周关节炎的脊柱炎效果比较好。

　　糖皮质激素：由于糖皮质激素不能从根本上直接影响到强直性脊柱炎引发的腿疼，而且，长期使用这类药物会出现一些副作用，所以这类药物一般不能作为常规治疗腿疼使用，患者可以试试用非甾体类的抗炎药来治疗。