艾灸能治老寒腿吗

　　随着现在人生活方式的改变，很多室内工作者都没法享受充足的户外锻炼，因此现代人的关节退变性疾病就出现的越早了，老寒腿就是其中的一种代表性疾病，罹患此病后很多患者在秋季或者潮湿的地区都会发生关节肿痛的症状，很多人尝试艾灸治疗此病，那么艾灸能治老寒腿吗？我们来为大家详细讲解一下吧。

　　1、自我调养方法：悬灸阳陵泉鹤顶

　　找穴方法：A、阳陵泉是胆经的穴位，在膝关节外侧腓骨小头前下方凹陷处，主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。B、鹤顶是奇穴，患者屈膝取穴，于髌底中点上方之凹陷处取穴。主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病，脑血管病后遗症。

　　自我施灸方法：患者放松坐在床上露出施灸的部位，用点燃的艾条对准鹤顶穴，用回旋、悬定、雀灼的手法熏灼。然后在灸阳陵泉穴，灸至局部皮肤潮红，有热气沿小腿向下蔓延为佳，每天一次每穴15分钟。

　　2、家人互助方法：悬灸腘窝委中穴

　　委中穴位于腘窝横纹中点，该穴是人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。委中穴的主治病征为：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。

　　互助施灸方法：患者应采用俯卧位在床上放松躺好，家人取好穴后，用点燃的艾条对准委中穴，用回旋、悬定、雀灼的手法熏灼。灸至局部皮肤潮红，有热气沿小腿向下蔓延为佳，每天一次每穴10分钟。

　　3、辅助性小偏方：

　　每天捏拿膝关节上方内外两侧肌肉5分钟，再用捶法足三里穴5分钟。

　　以上几段就是我为大家展示了艾灸治疗老寒腿的一些实用方法，希望此病的患者朋友能彻底的掌握其中的精髓，我在这里还要温馨提示大家一下，老寒腿的治疗不是一朝一夕的事情，需要大家要不断提高自己的施灸技巧，同时注意病患部位的保暖御寒，这样才能尽快恢复关节健康！