孕妇能吃丘比沙拉酱吗

　　大家都知道，怀孕的时候孕妇对很多东西都是要忌口的，因为有些东西可能处理不当，有极大几率对腹中的胎儿造成不好的影响。但是怀孕的时候又特别地馋，感觉什么东西都想吃，所以孕妇真是太不容易了。特别是一些高热量食物对孕妇有极大的吸引力，比如沙拉酱，现在市面上的沙拉酱的品牌大多是丘比、千岛酱。孕妇能吃丘比沙拉酱吗也成了困扰很多人的问题。

　　1、可以。沙拉酱主要成分牛奶、鸡蛋、白糖、食用油。其实沙拉酱一般都有自制和购买两种，如果是购买的沙拉酱的话，建议孕妈妈还是少吃或者是不吃为好，因为害怕添加了其他不好的化学成分，如果是自己制作的沙拉酱的话，孕妈妈可以多吃一些。

　　2、怀孕期间可以放心食用的沙拉酱：

　　1）。橄榄油

　　A橄榄油包含抗氧化剂，它作为自由基清除剂，在怀孕的时候使用它可以加强免系统。

　　B单油脂对于在怀孕期间维持胆固醇的含量是非常有效的。

　　C它还具有轻泻的功能，在怀孕期间可以防止便秘。

　　2）。姜沙拉酱

　　A这种酱在亚洲非常的流行，它的主要成分有调味醋，大蒜，生姜，橄榄油，辣椒，葱，芝麻，酱油，蜂蜜，糖浆和水。

　　B姜和大蒜对于帮助孕妇消化问题还有消化紊乱问题。

　　3）。鹰嘴豆酱

　　A这种酱在中东非常流行，它的主要分成是混合芝麻酱，橄榄油，柠檬汁，盐，蒜等。

　　B这种酱含有叶酸，有助于帮助防止胎儿神经缺陷和神经问题。

　　C有利于补充孕妇在怀孕期间需要的蛋白质