艾灸泡脚的作用和禁忌

　　每天都进行泡脚的人会发现自己身体也会比不泡脚的人更加健康，因为在脚上有许多重要的经络存在，定期泡脚可以促进经络活络，从而维持身体健康。而在泡脚的过程中也可以加入不同的种药材，起到不同的效果，其中艾叶就是一种不错的药材。那么使用艾叶泡脚的话，会对人体具有怎样的好处？

　　艾叶泡脚的好处与禁忌

　　1、祛虚火、寒火

　　可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病。

　　2、驱寒

　　俗话说“寒从脚下起”，脚凉气血运行就会不畅，导致身体不适。艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效。

　　3、治感冒

　　当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶水泡脚，要泡到身体发汗，还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白，有咳嗽时加几瓣大蒜，要连喝几次，喝到身体发热了，不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，并注意休息，你的感冒会很快痊愈。

　　艾叶泡脚的禁忌

　　1、泡脚时间不宜过长，以15～30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢，脑部易供血不足。

　　2、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾叶泡脚。艾叶泡脚每周2～3次即可，不宜过于频繁。3、中药泡脚最好用木盆。铜盆等金属盆中的化学成分不稳定，容易与中药中的鞣酸发生反应，生成鞣酸铁等有害物质，使药物的疗效大打折扣。

　　4、女性经期别自己乱用中药泡脚。最好咨询医生，根据自身情况对症用药。

　　艾叶是一种常见的中药，中药就有其利弊。所以，艾叶泡脚有它的好处也有它需要注意的事项，小伙伴看了，有什么样的感觉呢？在用艾叶泡脚的时候需要根据自身的情况进行泡脚哦，该注意的小东西还是需要注意哦。今天，我就写到这里啦，大家都知道了吗？