荷葉粥的功效与作用

　　偏方对于大多数中国人来说都还是比较熟悉的，偏方的种类繁多，有一部分人也想自己动手做，但苦于不知道怎么做，今天我们就来教大家做一种十分简单的偏方荷葉粥。

　　荷葉粥

　　【來源】民間方

　　【原料】新鮮荷葉1張粳米100克冰糖適量

　　【制法】將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。

　　【用法】可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐，溫熱食。

　　【功效】清暑利濕，升發清陽，止血，降血壓，降血脂。適用于高血壓、高脂血癥、肥胖病以及夏天感受暑熱致頭昏腦脹、胸悶煩渴、小便短赤等。

　　通过上文我们对荷葉粥的深入了解，可以知道我们应该加强对慢性疾病的预防与治疗的力度，这对于我们的身体健康是具有巨大好处的。