中药一次喝多少最好

　　现如今通过喝中药的方式来调理自己的身体或者是治疗自己身体出现的疾病是非常流行的一种方式，并且这种方式确实效果非常的好。然而人们面对中药具体该怎么喝还是存在有不少疑问的，如果喝的方式不好药效发挥的可能不好，那么中药一次喝多少最好呢？下面就来详细介绍一下。

　　正常情况下，中药一顿一般喝一平碗，也就是目前比较常用的吃饭的一小碗，如果说具体的量，一般在200到250毫升左右。目前如果没有具体的要求，一般一副药喝三顿，有的时候患者把药拿回家自己熬，熬出的汤液可能会多一些，这样就可以适当的多喝一些，或者是多喝一顿。具体喝多少量，可以遵照医嘱进行口服，如有特殊要求，医生一般会事先告知。

　　中药一次性喝多少才有效煎煮开始时的用水量一般以浸过药面2-5厘米为宜，花、草类药物或煎煮时间较长的应当酌量加水。每剂药一般煎煮两次，将两煎药汁混合后再分装。煎煮时间应当根据方剂的功能主治和药物的功效确定。一般药物煮沸后再煎煮20-30分钟；解表类、清热类、芳香类药物不宜久煎，煮沸后再煎煮15-20分钟；滋补药物先用武火煮沸后，改用文火慢煎约40-60分钟。

　　药剂第二煎的煎煮时间应当比第一煎的时间略缩短。煎药过程中要搅拌药料2-3次。搅拌药料的用具应当以陶瓷、不锈钢、铜等材料制作的棍棒为宜，搅拌完一药料后应当清洗再搅拌下一药料。煎药量应当根据儿童和成人分别确定。儿童每剂一般煎至100-300毫升，成人每剂一般煎至400-600毫升，一般每剂按两份等量分装（每次喝中药以250毫升为宜或遵医嘱）。

　　在临床实践中，我们发现一些食物也有类似药物的四气五味，为了避免食物对药物产生不良影响，于是就产生了中医“忌口”一说。忌口包括两部分内容：一是根据疾病的性质而忌口，属于病性忌口。如各种热证、上火的人及外感病，应忌食辛辣、肥甘、油腻、煎炸食物；而寒凉病证者，则应忌食生冷或性质寒凉的食物；哮喘发作期间，忌食蛋、奶、鱼、虾等高蛋白食物；痔疮、皮肤病者，忌食海鲜、羊肉、狗肉等发物；水肿病患者，忌食盐；肝炎病人，忌食辛、辣、油腻等。二是根据所服药物的特性和配伍禁忌而忌口，属于药性忌口。如服人参时，忌萝卜；服鳖甲时，忌苋菜、薄荷；服茯苓时，忌醋等。此外，服任何中药时都不要喝浓茶，因浓茶中含鞣酸很多，与中药同服会降低疗效，应以喝白开水为主。