补肾中药吃多久才见效

　　在生活中很多人由于不良的生活习惯和补规律的作息习惯，以及每天要面对种压力，所以就会出现肾虚的情况，并且患上肾虚的人群越来越多了，当出现肾虚的时候要到正规的医院进行治疗。对于治疗肾虚人们更喜欢使用中药，虽然在人们的印象中中药的治疗速度没有西药快，但是效果好，可以在根本上解决问题。

　　补肾中药喝多久见效

　　说到补肾养肝的方法，很多朋友首先就会想到药物治疗。诚然这也是治疗肝肾功能不足的方法之一。但是在我们生活中很多朋友由于不注意，常常是“三天打鱼两天晒网”，这对于身体的影响非常大。采用药物治疗肝肾功能不足，首先应该注意循序渐进的进行。采用重要治疗的效果非常缓慢，但是能够达到滋补的效果，因此建议您应该坚持一周到半个月左右，在这个过程中一定不要失去耐心。

　　除了需要坚持以外，还要积极配合日常习惯。例如服药期间应该要尽量保持饮食清淡，避免辛辣生冷的食物。其次在生活中还应该多吃补肾固精的食物，例如栗子、甲鱼、鸡蛋等食物。另外在这个期间注意性生活不宜过于频繁，且适当运动。

　　什么原因会引起肝肾问题

　　生活中会引发我们出现肝肾问题的原因很多，无论是生活习惯还是饮食习惯等，都是可能导致身体出现疾病的主要原因。另外还有以下几种情况对于肝肾的影响也是非常大的：

　　1、营养不良。

　　生活中注意营养的全面是保持健康的关键，因此如果您在生活中常常感到十分疲劳，且饮食无规律或者过于单一等，都是影响肝肾功能的关键。

　　2、长期服药。

　　很多朋友一旦出现身体不适，常常会选择服用药物。但是这种习惯会在无形中加重肝肾的负担，因此导致疾病的产生。

　　3、长期失眠。

　　我们都知道长期熬夜给身体带来的影响是非常大的，此时非常容易出现肝肾亏血，因此的功能不足。因此对于爱熬夜的朋友而言，应该多多引起重视。