养生

一大口溫開水的功效与作用

  心情烦闷的时候总是感觉没有什么食欲,这时食用一大口溫開水最适合不过了。下面为大家介绍一大口溫開水的做法和功效,不仅可以平和心情,而且具有养生功效,美味而不腻。

  一大口溫開水

  【來源】

  【原料】口含一大口溫開水,將手指掩塞耳鼻,然後將水緩緩吞下,稍等片刻放開手指。

  【制法】

  【用法】如一次無效,5分鐘後再進行一次即好。

  【功效】

  看了上文介绍的简单实用的人人都能做的一大口溫開水,是不是觉得养生其实也挺简单的呢?还犹豫什么,赶紧拿起东西动手吧!