中医治疗心脏供血不足，还需食疗治

　　心脏供血不足的治疗还需饮食调理，食物的选择要有高纤维，低脂肪，生活有规律，睡眠要充足，不要过度的操劳，保持良好的情绪，还可以用中医的方法治疗。

　　1、一袋奶。从一岁起（此前吃母奶）坚持每天喝牛奶至终身，对人一生的健康都有益。既补充了钙，又能减少冠心病、动脉硬化的发生。

　　2、每天250克主食。但这点并不固定，瘦人可稍吃的多些，胖人则应更少些。要通过调整主食来调整体重。

　　4、四句话，“有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。”其中“三四五顿”是指总摄入量不变而将进餐次数增加，这比一天只吃两顿要有益得多。

　　5、500克蔬菜和水果。掌握以上这些，就能科学地保证我们每天的热量、蛋白质、纤维素和维生素，胖人还能减肥。

　　6、“红黄绿白黑”。

　　红：红葡萄酒。一个健康的人每天喝50毫升~70毫升左右的红葡萄酒，可以减轻动脉粥样硬化，延长寿命。

　　黄：蔬菜。指胡萝卜、红薯、南瓜、西红柿等含维生素A较多的红黄色蔬菜。

　　绿：绿茶：饮茶对健康有益，茶中又以绿茶为最佳。饮绿茶可以减少肿瘤和冠心病的发生。

　　白：燕麦片或燕麦粉。食用燕麦，可降低胆固醇。每天50克（主食应相应减去50克），水煮3-10分钟，兑牛奶食用。

　　黑：黑木耳。每天吃10克黑木耳，坚持50天，血黏度下降，不易形成脑血栓和发生心肌梗塞，并可化解近期梗塞和血栓。

　　坚持做好这两方面，对每个人说来，不论是治疗还是预防，都会起到积极的作用。