养生

玉枕关的准确位置图

  玉枕关的精确方位图

  玉枕穴:坐落于身体的后头部,当后发际线中间直上2.5寸,旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹处。

  玉枕穴的基本概念

  1、玉枕穴:人体穴位名。出《针灸甲乙经》。属足太阳光膀胱经。

  2、穴道含意:膀胱经血气在这里化作凉湿水汽。

  3、名解:“玉枕穴”,“玉”,金性、器皿,肺金之气也。“枕”,头与枕触碰之位置,言穴所属的部位也。该穴名喻指膀胱经血气在这里化作凉湿水汽。本穴物质为络却穴传出的湿寒水汽与天柱穴传出的强悍作风,至本穴后汇聚而一天到晚部的凉湿水汽,其性主要表现出肺金的秋凉特点,故称“玉枕穴”。

  4、血气特点:血气物质为水液之气,性凉冷。

  5、运作规律性:既热管散热又冷降,所散之热循膀光上涨,冷降之气循膀胱经下滑。

  玉枕穴的作用与功效

  1、减轻医治头痛、枕神经痛、眼花、视神经炎、目痛、青光眼等;

  2、减轻治疗鼻塞、嗅觉减低等;

  3、处理脱发掉头发等;

  4、推拿玉枕穴的作用:升清降浊、舒筋活血。

  玉枕穴的搭配作用

  1、玉枕穴配大杼穴、内关穴:具备疏风解表清热解毒的功效,关键医治头痛、鼻塞、肢冷等;

  2、玉枕穴配阳白穴:具备清热解毒明目地功效,关键医治目痛;

  3、玉枕穴配大椎穴:治脑户痛。

  玉枕穴的治疗法及常见问题

  1、特异玉枕穴的治疗方式标准生产:寒则先泻后补,热则泻之。

  2、特异玉枕穴的按摩治疗法生产:用拇指按揉玉枕穴100—200次,每日坚持不懈,可以医治脑户痛。

  3、特异玉枕穴的中医艾灸生产:用艾灸贴柔和灸5—20分钟,每天一次,可减轻治疗鼻塞、近视等。

  4、特异玉枕穴的刺灸治疗法生产:平刺0.3—0.5寸。

  玉枕穴的按摩方法

  两手心捂着两耳孔,双手五指对称性横按在两边后后脑,双手无名指轻按,随后敲击玉枕穴,能够听见相近敲鼓的响声,一般击24或36下就可以了。常常推拿玉枕穴能够健肾补肾壮阳元,另外还能醒神,预防头痛病症。