养生

葱白粥(二)的功效与作用

  我们都知道肠胃的健康问题直接影响到食物的消化,只有消化好才可以让身体吸收更多需要的营养物质。而喝粥不仅可以滋养肠胃,大多数情况下还附加很多别的功效,下面就一起去了解一下这个葱白粥(二)吧!

  葱白粥(二)

  【来源】民间方

  【原料】葱白25克,淡豆豉25克,籼米100克,盐5克,麻油15克。

  【制作】葱白切成颗粒状,豆豉切成末,籼米洗净沥干。麻油入锅烧热,葱白、豆豉稍炒,然后加水、盐、籼米煮沸,温火煮米烂即成。

  【用法】每日2次,空腹服食。

  【疗效】散寒通阳,健胃祛毒。适用于伤风感冒、寒热无汗、头痛鼻塞、咽喉肿痛、便结尿少、腹痛腹泻等。

  以上就是对葱白粥(二)做法的详细介绍,需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备,而且不同食材在制作上时间也是不同。