黃三皮飲的功效与作用

　　对于广大的朋友们来说，通过偏方来养生可以说是非常好的一种方法，偏方可以对身体内部进行有效的滋养，这是一个内部调养的过程，接下来就为大家介绍一下偏方黃三皮飲。

　　黃三皮飲

　　【來源】經驗方

　　【原料】冬瓜皮茯苓皮黃各30克生姜皮10克大棗5枚白糖適量

　　【制法】將以上各味加水500克，煮取300克，去渣，加白糖適量。

　　【用法】分2次服，1日服完。

　　【功效】補氣，利濕，行水，消腫，健脾。

　　【宜忌】外感發熱時不宜服。

　　怎么样？看完了上文的介绍，大家对黃三皮飲了解了吗？做黃三皮飲的时候，最好要原滋原味才最健康，因此不要放太多的调味品哦。而且想要健康还要注意除了饮食养生以外，适当的参加锻炼也是很有必要的。