养生

妈妈下奶药

  在胎儿刚刚出生的时候,就坚持母乳喂养的话,有助于提高胎儿的身体免疫力。但是由于每一位产妇的身体具有较大的个体差异性,所以产妇的奶水量也会有所不同。其中也有部分产妇在生产之后发现奶水特别少,甚至完全不够宝宝所需。因此产妇奶水较少的时候是服用什么下奶药可以有助于下奶呢?

  吃什么下奶快

  产妇下奶快慢,根据产妇的精神状况和饮食等方面有很大的关系,要想让产妇最快的速度下奶,一定要保证产妇饮食和精神各方面到位。

  原因分析

  产妇生完孩子之后在保证精神愉悦的情况下,多给宝妈妈吃一些粥类的,汤水等有营养易消化的食物。

  举措建议

  1、丝瓜是一种中药,他可以调整乳房气血,具有催乳,开胃等功效。

  2、豆腐鲫鱼汤,豆腐有益气和中的功效,其实他还是一种催乳食物,外加鲫鱼,熬制白汤。

  3、乌鸡汤,把乌鸡汤熬两个小时左右,趁热喝下去。

  注意事项

  产妇下奶首要是精神状态一定要好,如果不能保证良好的精神状态,吃再多下奶的食物都是没用的。