韭菜根粥的功效与作用

　　现代的都市人，由于生活和工作上的事情，常常让自己的身体吃不消。越来越多的人身体不好，各种病症频频出现。针对这种情况，今天在这里为大家介绍这款韭菜根粥，它是一个滋补的食疗方，可以让你的身体健康起来！

　　韭菜根粥

　　【来源】民间方

　　【原料】鲜韭菜根25克，粳米50克，白糖适量。

　　【制作】将鲜韭菜根洗净后，放入干净纱布中绞取汁液。先煮粳米为粥。待粥沸后，加入韭菜根汁再煮即成，加入白糖调味。

　　【用法】温热食，每日2次，连服10日。

　　【疗效】补肾温中，壮阳止遗。适用于小儿遗尿及虚寒久痢。

　　【注意事项】韭菜根宜采用新鲜的煮粥，现煮现吃，隔日粥不要吃。阴虚内热，身有疮疡以及患有眼疾者忌食。炎热夏季不宜食用。

　　以上就是关于韭菜根粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于韭菜根粥有一个更加深刻认识，正确的操作，更好的保证你的身体健康。