山藥桂圓炖甲魚的功效与作用

　　现在各种疾病的发生极为普遍，为了大家的健康，今天给大家推荐一种对身体非常有好处的一种生活中的小偏方山藥桂圓炖甲魚，它可以帮助我们调理身体，使身体的各个生理系统更加协调工作。

　　山藥桂圓炖甲魚

　　【來源】《飲食療法》

　　【原料】山藥片30克桂圓肉20克甲魚1只（約重500克）

　　【制法】先將甲魚宰殺，洗淨去內髒，連甲帶肉加適量水，與山藥片、桂圓肉清炖，至炖熟。

　　【用法】食用時，吃肉喝湯。

　　【功效】滋陰潛陽，散結消，補陰虛，清血熱。適用于肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大患者。

　　看了上文的介绍，你是否觉得山藥桂圓炖甲魚也是很容易做的呢？但说实话如果对山藥桂圓炖甲魚的火候掌握的不好的话，它的作用是不能达到与理想中的一样的。我们可以在食疗养生的同时经常锻炼身体，这样才是最健康的。