母乳奶凉怎么办呢

　　大家都知道母乳喂养是最为安全的，因为母乳是通过人体分泌后得到的汁液，母乳中含有的营养物质非常的多，而且还容易被宝宝所吸收，但是有一些妈妈会出现母乳奶凉的情况，这个时候一定要及时的进行处理，以免影响到宝宝身体的健康，同时还要找到准确的原因，那么母乳奶凉怎么办呢？

　　第一，母乳奶凉怎么办呢？这种情况有可能和营养不良有关的，哺乳期如果进食的食物中，蛋白质的含量不足，就容易诱发这种改变的，可以注意多吃点鱼汤，排骨汤和猪脚汤等食品的，这些食品有助于下奶，还可以改善乳汁的质量的，注意乳腺的保暖，多可以改变温度。

　　第二，温度差异母乳温度跟人体温度一致，37℃，但是挤出来跟外界温度交换过去试温会觉得凉了，这是因为空气中的冷度会影响到奶温，其次每个人对温度的感觉也会有一定差异。护理不当如果宝妈穿的衣服少了，或用凉水洗了手脸之类的，虽然凉水没有吃进口中进入肚子，但也会影响奶水，使奶水变凉的。所以必须要注意保暖哦。

　　母乳奶凉怎么办呢？隔水烫热法如果是冷藏母乳，可以像冬天烫酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使母乳充分吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器保证母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水中解冻，然后再像冷藏母乳一样隔水温热。使用温奶器加热想节省时间和精力的背奶妈妈不妨给自己准备一个专门的温奶器。把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳即可。注意：如果是冷冻的母乳，可能会出现分层的现象，这是正常的。只要在给宝宝喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。