核桃炒蜂蜜的功效作用与禁忌

　　核桃炒蜂蜜具有补充营养、预防便秘的功效，但是糖尿病、胃肠功能紊乱的人不能吃，以免出现血糖升高、腹部不适等症状，从而加重病情。

　　1、补益：核桃含有丰富的优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养元素，而蜂蜜中含有大量糖分，适当食用核桃炒蜂蜜，可补充多种营养；

　　2、防止便秘：核桃中含有油脂，蜂蜜中含有大量果糖，能加速胃肠道蠕动，帮助排便，适量食用核桃炒蜂蜜，有预防便秘的作用。

　　1、糖尿病人群不可食：蜂蜜含大量糖分，易被人体吸收，糖尿病人群体食用，可影响血糖水平，引起血糖控制不良或病情恶化；

　　2、核桃炒蜂蜜具有通便的作用，且含有大量油脂、腹痛、腹泻等胃肠功能紊乱的人不宜吃。