养血安神片的副作用是什么

　　1、养血安神片一般没有太大副作用。功能与主治：滋阴养血，宁心安神。用于阴虚血少，头眩心悸，失眠健忘。

　　2、但是经常吃安眠、宁神等类药物，将会对你的大脑产生很多副作用，过一段时间，就会使失眠更加频繁和严重。

　　3、治疗失眠，我认为，最重要的是劳逸结合，心理平衡，起居有常。

　　4、生活要有规律。定点睡觉，按时起床。5。睡前喝一杯热牛奶。

　　6、冬天洗一个热水澡，夏天搓把冷水浴。

　　7、做30分钟的室内活动，俯卧撑，仰卧起坐，揉腹等。

　　8、遇到夜班，白天不困不睡，睡时也不要过长（一、二个钟头即可）。

　　9、锻炼身体，增强体质。