养生

新生儿手舞足蹈很烦躁

  我们都知道刚出生的小宝宝是非常安静的,他们每天的睡眠可以达到21小时。其他时间他们也只是会睁一睁眼或者动一动,当然了也有可能会哭。有的新生儿就喜欢动,手和脚会不停的在舞动,这种情况下如果宝宝没什么健康问题或者无意识的就没关系,但如果是手舞足蹈且很烦躁时就要注意了。

  宝宝从一出生起,就开始通过他全身的感觉器官,去吸收周围的一切信息。他所接触到的一切都是陌生的、新鲜的、充满未知的,因此他对于自己所处的环境充满了好奇心。柏拉图说过:“好奇者,知识之门。”

  宝宝6个月大时一听见声音就要转头去寻,一看见东西就要伸手来拿。再大一点儿的孩子好奇的动作更多。八九个月的宝宝,已经学会爬,活动的范围大大拓宽,他们的好奇心似乎永远得不到满足,在他们眼中,家里的抽屉、柜子甚至瓶瓶罐罐里都像藏着宝贝,在你不注意时,他就会打开抽屉,专心致志地一件一件地把东西全拿出来,似乎最好的东西就在里面。结果是满地狼藉,家像是被抢劫过了似的。一两岁的宝宝,已经开始能够站立行走,活动能力大大提高,手脚都被解放出来,思维能力也有了一定的发展,他们要求不停地进行游戏,而且喜欢到处乱跑和四处捣乱,这都是儿童的正常表现。

  婴儿睡不安的原因:往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现。其他原因如饥饿、被子盖得太多、尿布湿了或尿裤太紧等;幼儿睡眠不好也可与睡前过度兴奋或紧张、日常生活的变化,如出门、睡不定时、搬新屋和陌生人来有关;白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

  注意事项

  此外小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。

  儿童天生的气质,倾向过度敏感、无规律、反应强度高或低反应。不但要花长时间来建立自己生理时钟的规律性,也较难适应环境的变化。

  解除了引起睡眠不好的因素后,有时每隔2~3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安时可采取轻拍或抚摸孩子,可使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄,或给他喂奶和喝水,这样会养成孩子夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型的正常小儿晚上睡眠很差,但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

  此外,应安排个安静、舒适的睡眠场所,室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些;培育良好的睡觉习惯,睡前不过于兴奋或做大运动量的运动,不宜训斥孩子。每天晚上到9点就关灯,大家都睡觉或到另外的房间去活动,创造一个安静的环境,让他睡。婴儿最好侧睡,尤其是吃饱后应向右侧睡,俯卧易压住口鼻影响呼吸,仰卧会因吐奶引起呛咳。并逐渐让这成为一个习惯,不轻易破坏这种习惯。晚上不要逗她玩,喂饱后就让她自已入睡,哭也不要管,几天后自然会形成习惯。