喝酒后颈椎痛怎么回事

　　有些颈椎病患者在喝酒以后，会导致颈椎疼痛的症状，其实这也是有原因的，主要在于喝酒以后会对颈椎部位产生不良的刺激，这时候会引发血液循环出现障碍，早晨喝酒出现疼痛，另外有些专家认为，长期喝酒可能会导致骨质疏松，这也是诱发颈椎病的一个重要的原因。所以患者最好要戒酒。

　　喝酒后颈椎痛怎么回事

　　在临床的诊断中，常常有饮酒会加速颈椎病发生的例子，可是对于喝酒会引发颈椎病的确切性，目前还没有足有力的证据证明喝酒会促使该病的发生，但是不少专家认为长期饮酒会诱发骨质疏松，最终会诱发颈椎病。

　　在临床颈椎间盘突出的诊断数据中发现，长期饮酒者患有颈椎病的概率要远远大于不饮酒者，因此，尽管没有科学的证据证明长期饮酒会直接导致该病，但是从数据中可以看出，喝酒会引发颈椎病是有一定的道理的，饮酒确实会颈椎病的发生有一定的关系。

　　在此专家给大家提醒，在日常的生活和工作中要做好颈椎病的预防，首先是颈椎病患者朋友要戒酒或者是减少饮酒，减少喝酒会引发颈椎病的机率。不要图一时的快乐而造成痛苦，给您正常的工作和生活的健康带来影响。

　　颈椎病的自我保健方法

　　（1）家庭中行颈椎牵引治疗：在床头装一套牵引架，坐位或卧位均可，从小重量每天半小时开始，逐渐增加到6公斤左右，每天牵引1小时，连续10天为一疗程，每个疗程后休息2～3天，再重复一疗程。不适用

　　（2）围领：用硬纸板剪成高领，外包绒布或小毛巾，加以布带或粘膏固定，以限制颈部活动。（3）伸颈锻炼：每天晨起在阳台上作伸颈锻炼，每次15～30分钟，其方法是：①尽量将颈伸直，目视前方，头位正中；②抬头挺胸收腹，作深呼吸运动；③两足分开，距离如两肩，平放着地；④两手交叉于背，半握拳，尽量将臂伸直，下压；⑤如感头颈难受，只能稍稍作前后、左右活动，最好不作旋转运动；⑥结束后作小跑步或原地踏步5分钟。（4）按摩、推拿：①用电动按顺器自己按摩颈部及有关穴位，②自我搓揉按摩颈椎颈肌紧张处；③家人帮助作穴位按摩或旋转按摩，早期很有帮助。手法要轻柔，让病人充分放松颈部肌肉，注意勿发生意外。多次推拿不好的应停止，以免加重病情。